Como no tirarse a la piscina

Hay maneras muy peligrosas de tirarse a la piscina, si eres pequeño no hay que tirarse con un salto de voltereta sin coger altura. Para los saltos hay que tener en cuenta la altura del niño y sobre todo la edad.

Como no tirarse

Salto de cabeza

El salto de cabeza es uno de los saltos básicos que se necesitan para esta etapa, aparte del salto de palillo, de bomba... Lo importante es conseguir quitarles el miedo a los niños de las alturas hacia el agua, depende de que alturas, saltaran del trampolin o del suelo, también hay que tener en cuenta, la edad que tienen, la capacidad de la respiación que pueden aguantar de si tocan el suelo, de si son capazes de salir del fondo solos... Hay a gente que le cuesta salir del fondo del agua, gente que no puede llegar al fondo ya que tienen problemas de respiracion, o algun problema auditivo, a estas personas se aconseja no sumergirlas mucho ya que eso puede aumentar el miedo al agua.

Saltos

Niveles

 

Nivel blaco; familiarizarse con el agua y descubrir la flotacion y la respiracion 

mediante juegos

 

Nivel amarillo:  Dominar la flotacion, descubrir desplazamientos.

 

Nivel verde: aprender la base de los estilos, crol y espalda, aprender a

hacer giros...

 

Nivell rojo: además de los estilos crol y espalda, aprendizaje del estilo de braza,

saltos de cabeza desde el trampolin.

 

 Nivel azul: aprender virajes de natacio, desarrollo de todos los estilos.

NIvel negro: resistencia, alcanzar equipos de competicion de natacion.

 

 

objetivos

• Familiarización y adaptación al medio acuático: la utilización del agua como medio de juego y diversión
• Dominio del medio: el desarrollo de una serie de cualidades motrices básicas (equilibrio, coordinación...) que le permitan permanecer en el agua y avanzar por ella con total tranquilidad
• Perfeccionamiento: el aprendizaje de unas técnicas  de nado lo más efectivas posibles
• Especialización: la búsqueda de posibles talentos deportivos.
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