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sábado, 9 de abril de 2016

Acción de patada de mariposa

El batido de mariposa consiste en un batido hacia abajo o descendente y otro batido hacia arriba o ascendente. Hay dos batidos de piernas hacia abajo por cada brazada, es decir, por cada brazada de mariposa se dan dos batidos de pies. El primer batido ocurre cuando entran los brazos en el agua; y el segundo, cuando las manos empujan hacia atrás en la fase de empuje de la brazada.
También se ha citado anteriormente que la posición de las piernas es similar a la posición de los pies de crol, con la salvedad de que los movimientos de ambas piernas son simultáneos y no alternativos. Además de esta diferencia, se nota una flexión de las rodillas mayor que en el batido de crol.
La coordinación de los dos batidos tiene tres importantes funciones:
  • Asegurarse una propulsión continua.
  • Mantener la posición hidrodinámica del cuerpo.
  • Ayudar a la mecánica de la cabeza.

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