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Entrenamiento de sincro

ENTRENAMIENTOS DE SINCRO

La natación sincronizada alcanzó su máxima popularidad durante los años 1950 y 60, debido a la influencia de Esther Williams, conocida como la "Million Dollar Mermaid" por sus papeles de televisión que destacaron su habilidad como nadador y actor. Williams era tan fluido y elegante en sus movimientos que pocas personas se dan cuenta de cuánto de un entrenamiento que estaba recibiendo. La natación sincronizada es una estupenda alternativa o complemento para los ejercicios de cardio y natación estándar.

 

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